jeudi 31 mars 2016

#52 défis pour 2016: #12 je fais le tri sur mon facebook, twitter, IG....

Bonjour

Pour le défi de cette semaine on va continuer dans la positive attitude! Les réseaux sociaux c'est la nouvelle vie...

Tout le monde a au moins un profil Facebook ou Twitter ou Instagram. Voir même nombres de personnes ont comme moi les 3, ce à quoi il faut aussi ajouter les réseaux tels que Snapchat, Periscope et tout le toutim.

On s'abonne, on follow, on like, on intègre des groupes, on accepte des "amis"... Et?

Et le problème c'est que dans la masse il y a beaucoup de "nuisibles", de bouffeurs d'énergie ou de sapeurs de moral.

Des gens qui ne font que se plaindre, twitter du négatif, relayer des infos qui ne correspondent pas du tout à notre point de vue et qui nous agacent au plus haut point quand elles apparaissent dans notre fil d'actualité.

Le défi de la semaine c'est justement de virer tout ce qui ne vous apporte rien sur les réseaux sociaux. Bien sûr tout le monde peut avoir des baisses de moral et c'est à vous de voir jusqu'à quel point vous pouvez supporter d'entendre la personne toujours se plaindre. Mais à partir du moment où vous vous rendez compte que ça vous fatigue plus qu'autre chose, il me semble qu'il est de bon ton de se demander pourquoi on reste en relation avec ... et de couper les ponts!

Ce tri est salutaire car l'usage des réseaux sociaux est malsain. Sur IG, Twitter, Facebook vous trouverez toujours des personnes qui donnent l'impression d'avoir une vie canon, qui trouvent le temps de faire du yoga, de s'occuper de leurs gosses en ne cuisinant à côté que bio, local et équilibré. Du coup notre bordel nous apparait encore plus déprimant. Les gens se donnent l'image qu'ils ont envie. SI avoir des exemples pareils motive tant mieux, dans le cas contraire, on vire!

Bref le défi de la semaine est de se rendre la vie 2.0 plus cool et de faire en sorte que cela reste récréatif!

Bon courage!

mardi 29 mars 2016

En route vers la propreté!

Bonjour!

Ca fait un moment que je souhaitais écrire sur le sujet de l'apprentissage de la propreté mais j'avais peur qu'en parler nous porte la chkoumoune et que du coup PetiteFée régresse.

Vu que nous sommes sur le chemin de la propreté depuis novembre je peux enfin me lancer en pensant que c'est acquis!

Je vais vous expliquer comment ça c'est passé pour nous, si ça peut vous donner des pistes dans cette étape cruciale dans l'évolution de l'enfant.

Partout je lisais qu'il ne fallait pas forcer l'enfant à devenir propre,qu'il fallait attendre que la démarche vienne de l'enfant et tout et tout et tout.

Dans notre cas j'avoue lui avoir légèrement forcé la main. Cela faisait un moment que chaque changement de couche était une galère, elle se débattait au possible et refusait de rester tranquille. Un matin de novembre (apparemment pas la meilleure saison pour apprendre la propreté non plus) j'ai profité d'une semaine toute les deux à la maison pour la laisser sans couche.

Avant cela nous avions commencé en mai ou juin à lui faire découvrir le pot et à la poser régulièrement dessus tous les soirs, en compagnie de l'Ipad. Des fois elle faisait pipi, des fois non mais on lui expliquait à quoi cela servait et quelques fois elle nous a accompagné aux toilettes pour comprendre un peu à quoi ça servait (oui je sais ça peut paraître ragoûtant mais que celle qui n'a jamais été suivie aux toilettes par son gosse me jette sa première cup!)

Nous avions investi dans le pot 1er prix de chez Lidl, je ne voulais pas d'un truc trop gadget.
Il ressemble à cela en version rose (source de l'image : google)



Les débuts ont été houleux. Il fallait lui proposer le pot toutes les 5 minutes, la poser dessus même si elle disait ne pas avoir envie et même ainsi il suffisait qu'elle soit habillée pour faire pipi ou caca dans ses affaires.Il a fallu beaucoup de bienveillance et expliquer encore et toujours que ce n'était pas grave mais que pipi et caca c'était dans le pot et qu'il fallait demander! J'ai eu de grands moments de solitude comme lorsque pour la première fois j'ai essayé de la sortir sans couche et qu'elle a fait pipi ET caca sur elle en plein dans le supermarché (merci Monsieur MacDo pour tes toilettes qui m'ont permis de la changer).

Globalement nous avons été chanceux, je m'en rends compte car au bout d'une dizaine de jours les accidents ont été hyper limités et au bout d'un mois elle a demandé spontanément pour le première fois le pot toute seule.

Aujourd'hui nous sortons toujours de la maison sans la couche et la sieste aussi se fait de façon propre! 

Par contre j'avoue me poser des questions sur l'étape de la propreté de nuit, comment l'aider et la motiver ça je ne sais pas encore mais enfin bon elle est petite, nous avons encore un peu de temps!

vendredi 25 mars 2016

#52 défis pour 2016: #11 prendre du temps pour soi

Bonjour

Oui oui je me laisse aller avec mes défis mais j'ai une bonne raison et j'en ai parlé sur la page de mon blog que vous pouvez retrouver ici

Bon en tout cas me revoilà avec un petit article pour vous demander cette semaine (oui on est vendredi mais on peut aussi compter une semaine de vendredi à jeudi!) de prendre chaque jour au moins 10 minutes pour vous!

10 minutes c'est le minimum mais souvent en tant que parent on est pris dans le quotidien et on oublie de s'accorder du temps.

Quand je parle de 10 minutes il ne s'agit pas de10 minutes devant la télé mais 10 minutes (minimum) pour :

- lire un peu
- se masser le corps avec une jolie crème qui sent bon
- se vernir les ongles
- se prendre une douche DANS LE CALME ET SEULE

Bref tout ça pour pouvoir vous reconnecter avec vous même!

Je serai heureuse de lire durant la semaine comment vous avez occupé vos 10 minutes par jour!

PS: Je vous demande de réussir à vous libérer car un autre défi va venir prendre la place de ces 10 minutes très prochainement!

mardi 15 mars 2016

#52 défis pour 2016: #10 je fais une liste de mes qualités!

Hello

J'avoue avoir beaucoup de mal à tenir le rythme de mes publications... Bref

Cette semaine un petit défi positive attitude!

Je vous propose tout simplement de faire une liste de 10 (oui oui 10 vous pouvez y arriver) donc une liste de 10 qualités ou trucs que vous aimez bien chez vous!

Ca permet de se faire du bien et de réaliser qu'on a plein de bons côtés et non ça ne fait pas imbue de soi-même que de dire qu'on fait des trucs bien.

Je me lance donc:

  • J'ai un bon sens de la répartie
  • J'ai de l'empathie
  • Je sais être très patiente
  • Je suis cultivée (bon j'avoue moi aussi à partir de là je sèche)
  • Je suis une bonne copine (du genre à être là quand ça ET quand ça va pas)
  • Je suis une lectrice (oui c'est une qualité à notre époque)
  • Je sais crocheter
  • Je sais faire de bons desserts
  • Je sais faire les meilleures attaques bisous du monde pour ma fille et mon neveu d'amour
  • Je suis de bon conseil pour assortir les vêtements (ouh celle là j'ai dû aller la chercher trèèèès loin)
Allez hop à votre tour de vous lancer des fleurs!

mardi 8 mars 2016

#52 défis pour 2016 : #9 je fais le tri dans ma boite mail

Bonjour!

Et oui la semaine dernière je n'aipas pris le temps de publier le défi mais c'est parce que j'ai pris le temps de m'occuper et de profiter de ma PetiteFée ce qui est somme toute le plus important.

Du coup cette semaine pour les plus motivées il y aura 2 défis à réaliser.

Le premier consiste à faire le tri dans ses courriels.

Je ne sais pas pour vous mais moi et les courriels c'est une grande histoire de désamours. Je vais rarement sur mes différentes adresses et de ce fait mes boîtes sont souvent saturées de courriels sans aucun intérêt mais qui sont stockées dessus depuis des lustres.

Au cours de la dernière COP21 j'ai appris des nouvelles dont je ne mesurais pas l'ampleur sur l'impact environnemental du stockage des courriels.

Pour chaque Go d'émails stockés il faut compter une consommation de 32.1 kWh (étude MacAfee). Pour avoir une idée plus large si chaque français supprimait 50 courriels stockés l'énergie économisée sur les différents serveurs de stockage serait équivalente à éteindre 2.7 milliards d'ampoule pendant 1h ou la Tour Eiffel pendant 42 ans...

Le poids en CO2 d'un courriel est de 19g de CO2 selon l'ADEME (sources web).

Bref tout ça pour dire que cette semaine et les suivantes je vous invite à faire le vide dans votre boite mail régulièrement, prendre le temps de vous désabonner de toutes les newsletters qui ne vous intéressent pas vraiment.

Cela prend 5 minutes à faire une fois par semaine et contribue à réduire la pollution!

Bon courage et bon défi!